Persönliche Beratung, Mentoring-Programm und PM – Energiereise

Endlich Durchstarten!

Endlich zur Ruhe kommen!

Endlich frei und unbeschwert!

 

 … mit Selbst-Aktivierung
und Peaceful Mind  

 

Endlich Durchstarten!

Verändere Dein Leben mit  Judith Oberngruber-Spenger als Deine persönliche Mentorin, ehemaliges Missbrauchs-Opfer und Expertin für die rasche Bewältigung von schweren Krisen.

Lerne zu Leben, das Leben als lebenswert und Dich selbst als liebenswert zu erkennen!

Ich schöpfe aus meiner eigenen jahrelangen Erfahrung mit mir selbst und mit vielen, dankbaren Menschen, denen ichin scheinbar ausweglosen Situationen anhaltend helfen konnte.

 

Endlich zur Ruhe kommen!

Lass Deine schlimme Kindheit oder bedrückende Erlebnisse hinter Dir!

Ich helfe Dir zu mehr Gelassenheit, zu mehr Selbstwert und Selbstliebe!

Selbstliebe ist DER Schlüssel zur Zufriedenheit!

 

Endlich frei und unbeschwert!

Negative Gefühle belasten Dich nicht mehr länger!

Lerne mit mir Dein Leben von einer neuen Seite kennen und es in vollen Zügen zu genießen.

Ich habe mit Selbst-Aktivierung meine eigenen traumatischen Erlebnisse, Depressionen und ständig nagenden Zweifel hinter mir gelassen und kann Dir helfen, als ganz persönliche Mentorin, dies ebenso zu tun.



Peaceful Mind Energiereise

Zum Kennenlernen von mir und als günstiger Einsteig gedacht sind die Peaceful-Mind Energiereisen, die in der Gruppe stattfinden.

Mit einer Investition in Dein Wohlbefinden nach eigenem Ermessen.

Aktuelle Termine auf Centru-M-ensch.at.

 

Günstiges Kennenlernangebot

Umfassende Beratungssitzung zur Selbst-Aktivierung +

Lösen von mindestens einem belastenden Thema mit Peaceful Mind +

Lösen von mindestens noch einem belastenden Thema mit Peaceful Mind

Alles zusammen Euro 490,-* (3 Termine)

 

Deine Investition in ein glücklicheres Leben:

Umfassende Beratungssitzung zur Selbst-Aktivierung: Euro 250,- *(Dauer ca. 3 Stunden)

Jede weitere individuelle Beratung Euro 185,-* (Dauer ca. 2  Stunden).

Angebot Zehnerblock nur 1550,- statt 1850,-!!!

 

Emotionale Ausgeglichenheit mit Peaceful Mind

Lösen von mindestens einem belastenden Thema mit Peaceful Mind Euro 150,-* (Dauer 1-1,5 Stunden, auch über Telefon möglich)

Angebot Zehnerblock nur 1250,- statt 1500,-!!!

 

Mentoring-Programm für 3 Monate:

Du befindest Dich aktuell in einer Krise?

Normalerweise kannst Dir ganz gut selbst helfen, aber im Moment ist Dir bewußt, dass Du Unterstützung benötigst, um möglichst rasch wieder Stabilität zu erlangen. Im Mentorin-Programm lernst Du Dir selbst zu helfen, um in Zukunft nie wieder in eine derartige Krise zu stürzen.

Mindestens wöchentliche Termine mit weiterführenden Übungen und Aufgaben für zu Hause.

Kann auch über das Telefon oder Skype stattfinden.

Investition in eine neue, bessere Zukunft Euro 600,-* monatlich.

 

Mentoring-Programm für 6 Monate bis zu einem Jahr:

Du bist ein Missbrauchsopfer, hast PTBS oder befindest Dich in einem schweren Burnout?

Nach meiner Erfahrung dauert es 3 Monate bis das Befinden sich deutlich verbessert hat, weitere 3 Monate bis innere Stabilität erlangt wurde und die Frequenz der Beratungseinheiten verringert werden kann. Nach einem Jahr hat sich Dein Leben maßgeblich verändert. Du stehst stabil und lebst Dein neues Leben. Die Möglichkeit Zufriedenheit und Leichtigkeit zu erreichen ist zur Gewissheit geworden.

Mindestens wöchentliche Termine in den ersten 3 Monaten mit weiterführenden Übungen und Aufgaben für zu Hause. 14-tägige Termine in den darauffolgenden 3 Monaten und 3-4 wöchige Intervalle im 2. Halbjahr.

Kann auch über das Telefon oder Skype stattfinden.

Investition in eine neue, bessere Zukunft Euro 580,-* monatlich die ersten drei Monate und Euro 360,-* monatlich die zweiten drei Monate. Honorare im 2. Halbjahr nach Vereinbarung.

*alle Preise inklusive USt.

 


Krisen durch 
  • Sexueller Missbrauch und Gewalt 
  • Schicksalsschläge wie Z.B Verlust eines nahen Angehörigen oder des Arbeitsplatzes
  • Mutlosigkeit aufgrund von Sinnverlust im Leben
  • Depressionen – mit dem Willen die Depression zu überwinden
  • Burn-Out –  völlige Verausgabung bis hin zum Zusammenbruch
  • Ängste 
  • Körperliche Symptome – vor allem auch „aus-therapierte“ chronische Erkrankungen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Belastung durch traumatisierende Erlebnisse – PTBS (Post-Traumatisches-Belastungs-Syndrom)

Wichtiger Hinweis:

Ich gebe den Weg zur Selbst-Aktivierung weiter, dabei kann Heilung von Symptomen aller Art passieren. Sollte es während der Zeit, in der ich Sie in Ihrer Entwicklung unterstütze, zum Verschwinden von körperlichen Symptomen kommen, so ist dies zu begrüßen und als Auswirkung Ihrer eigenen „Aktivitäten“ zu sehen.

 

Um Traumata zu überwinden und/oder  nachhaltig aus einem Burn-Out zu kommen, –  denn meistens führen die Auswirkungen eines posttraumatischen Belastungs-Syndroms früher oder später nicht nur in die Depression sondern auch ins Burn-Out – besprechen wir beim Ersttermin die für Sie geeignete Vorgehensweise.


 Erkennen – Annehmen und Akzeptieren – Ziele definieren und umsetzen

Alles steht im Zusammenhang zueinander und jeder Lebensbereich spielt eine Rolle.
Wie bei einem mechanischen Uhrwerk mit vielen kleinen Zahnrädern, die ineinander greifen, drehen sich immer alle Räder mit, wenn man nur ein einziges ein Stückchen bewegt. Genauso ist es bei uns Menschen. Gibt es eine Veränderung in einem Bereich, bewegt sich rund herum alles mit.
Da wir eine nachhaltige Wirkung erzielen möchten, beginnt diese Veränderung bei und in uns selbst mit einem bewussten Erkennen von Zusammenhängen und Hintergründen.
Änderungen in uns geschehen nachdem wir das, was wir sehen angenommen und akzeptiert haben.
Danach werden rasch auch Reaktionen im Außen sichtbar.
Der nächste wichtige Schritt ist das „Erarbeiten“ von unserem Wunschzustand. Die Fokussierung unserer Aufmerksamkeit und Energie auf bereichernde Elemente unseres Lebens und die Umsetzung unserer Ziele in die Realität erfolgt mit bestimmten zielgerichteten Übungen. Wir treffen bewusste Entscheidungen für uns und unser Leben!


Selbst-Aktivierung ist ungeeignet für mich, wenn…

… ich nur Veränderungen der anderen Menschen um mich und/oder im Außen möchte.

… ich nicht bereit bin die Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.

… ich aus der bestehenden Situation einen Nutzen/Vorteil ziehe, den ich nicht missen möchte.

… ich an meinen Prinzipien festhalten möchte.

… ich der Ansicht bin, dass jemand anderer (Therapeut, Trainer,…) für die Veränderung in meinem Leben sorgen soll.

… ich in den Geschehnissen meiner Vergangenheit (Kindheit) verhaftet bin und bleiben möchte.

… ich überzeugt bin, etwas oder jemand kann mich dauerhaft glücklich machen.


Selbst-Check

Sollten Sie unsicher sein, ob Ihnen ein Selbst-Aktivierungstraining weiter hilft, stellen Sie sich folgende Fragen:

 

  1. Bin ich glücklich und zufrieden?
  2. Lebe ich das Leben, das ich mir wünsche?
  3. Fühle ich mich leicht und unbelastet?
  4. Mag ich mich selbst, so wie ich bin?
  5. Kann ich mich über mein Leben freuen?
  6. Habe ich alles, das ich brauche um glücklich zu sein?
  7. Weiß ich, was mich glücklich macht?
  8. Werde ich geschätzt?
  9. Bekomme ich genau so viel oder mehr zurück, wie ich gebe?
  10. Freue ich mich über jeden neuen Tag?
  11. Bin ich gesund und lebe überwiegend schmerzfrei?
  12. Fühle ich mich den Herausforderungen in meinem Leben gewachsen?

 

Wenn Du eine oder mehrere dieser Fragen mit „nein“ beantwortet hast, kann ich Dich auf Deinem Weg zur Veränderung unterstützen. Solltest Du ausschließlich „ja“ sagen können, gratuliere ich Dir zu einem glücklichen und zufriedenen Leben.


 

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